Принцип работы тренажера VAGITON "Balls" основан на удержании шарика в вагине втянутыми МТД.
Исходя из целей и состояния мышц упражнение выполняется в разных условиях: от удержания шарика в неподвижном положении стоя до ношения шарика при ходьбе, беге и пр.