Марафон по интимной гимнастике «экспресс прокачка»
Стоимость: 290 руб
Продолжительность: 3 дня
Платформа: TELEGRAM - отдельный канал, где будут публиковаться все задания в формате видео, аудио и текста.
Продолжительность: 3 дня
Платформа: TELEGRAM - отдельный канал, где будут публиковаться все задания в формате видео, аудио и текста.
Этот марафон для Вас, если вы:
- знакомитесь с интимной гимнастикой и не знаете, с чего начать занятия
- хотите знать, как устроено ваше тело, хотите принять и полюбить себя
- хотите научиться расслабляться в повседневной жизни с помощью правильного дыхания
- хотите научиться делать правильный вакуум, получать от этой практики максимум пользы
Давайте знакомиться
Я - Чепель Елена
· сексолог-консультант,
· инструктор по интимной гимнастике в системе Вагитон,
· специалист в сфере умного фитнеса и биомеханики движения,
· автор женских курсов и ведущий тренингов,
· более 5 лет помогаю восстанавливать женщинам их женское здоровье после родов, готовиться к беременности и улучшать интимную жизнь с партнером.
Моя миссия заключается в помощи женщинам раскрыть их женственность и природную притягательность, наладить женское здоровье, а также выстроить гармоничные отношения с партнёром. И лучший помощник в этом - интимная гимнастика.
· инструктор по интимной гимнастике в системе Вагитон,
· специалист в сфере умного фитнеса и биомеханики движения,
· автор женских курсов и ведущий тренингов,
· более 5 лет помогаю восстанавливать женщинам их женское здоровье после родов, готовиться к беременности и улучшать интимную жизнь с партнером.
Моя миссия заключается в помощи женщинам раскрыть их женственность и природную притягательность, наладить женское здоровье, а также выстроить гармоничные отношения с партнёром. И лучший помощник в этом - интимная гимнастика.
На марафоне Вас ожидает:
Видеоматериалы
Простым языком мы рассказываем о женской анатомии с точки зрения науки⠀
Практики с экспертами
Разберем темы: принятие себя, развитие любви к себе, получение удовольствия здесь и сейчас⠀
Инструменты для развития сексуальности и женственности
Тренировка интимных мышц в теории и на практике⠀
Полноценный комплекс на развитие подвижности таза и восстановление тонуса интимных мышц
Дыхательные техники
Вы почувствуете себя легко и свободно, сможете расслабиться и получить наслаждение⠀
Секс-практики
Вы сможете сразу после марафона внедрять знания и навыки в интимную жизнь с партнером
Программа марафона
Упражнение из марафона
Что такое интимные мышцы и зачем их тренировать
Отзывы
Начать марафон
