Вагинальные конусы – это вагинальный тренажер, который предназначен для выполнения статических тренировок мышц тазового дна. Конус, введенный во влагалище, при стоянии или ходьбе создает ощущение выпадения, которое заставляет мышцы сокращаться, чтобы его удержать. Не смотря на их простоту в применении, результаты регулярных тренировок станут заметными уже через 3-4 недели. Тренироваться необходимо по 15 минут 2–3 раза в день.