TONIS имеет 14 встроенных готовых программ для тренировок.
Программы для тренировки с вагинальным зондом:
1. Послеродовое восстановление - 1 этап, длительность 20 минут,
сокращение и расслабление.
2. Опущение/Пролапс - 1 этап, длительность 20 минут, сокращение
и расслабление. От предыдущей программы отличается длиной импульса
и характером сокращения.
3. Стрессовое недержание - 1 этап, длительность 20 минут, сокращение
и расслабление.
4. Ургентное недержание - 1 этап, длительность 15 минут, непрерывное
напряжение.
5. Подготовка к родам - 5 этапов, общая длительность - 45 минут:
На каждом этапе подаются импульсы определенной длительности, что создает прекрасную комбинацию для подготовки малого таза к высоким нагрузкам во время беременности и родов.
6. Поддержание мышц в тонусе - 1 этап, длительность 20 минут, сокращение и расслабление.
7. Аноргазмия, слабое либидо - 4 этапа, длительность 25 минут:
8. Менопауза - 5 этапов, длительность 45 минут:
9. При тяжелых физических нагрузках -1 этап, длительность 20 минут, сокращение и расслабление.
10. Хроническая тазовая боль -1 этап, длительность 20 минут, непрерывное напряжение.
11. Гипертонус мышц -1 этап, длительность 20 минут, сокращение и расслабление.