Вот несколько советов для женщин, которые хотят начать заниматься сексом после родов:
1. Старайтесь не торопиться. Начните с поцелуев, ласк и других форм прелюдии, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к сексуальной активности.
2. Общайтесь со своим партнером обо всех своих опасениях и опыте боли или дискомфорта во время секса после родов. Взаимопонимание и поддержка со стороны партнера могут помочь вам преодолеть любые препятствия на пути к наслаждению сексом.
3. Не забывайте о применении смазки, особенно если у вас еще не прошло достаточно времени для полного восстановления тканей. Это может помочь уменьшить дискомфорт и сделать секс более приятным.
4. Не стесняйтесь обратиться к врачу или сексологу, если у вас возникнут проблемы со здоровьем, длительный дискомфорт или проблемы с возбуждением.
5. Используйте методы контрацепции, если вы не планируете забеременеть вновь.
6. Не забывайте, что каждый организм индивидуален, и восстановление после родов может занять разное время. Не ставьте себя под давление, и дайте своему телу время, чтобы восстановиться.
7. И, наконец, помните, что секс после родов может быть несколько иным, чем раньше. Не бойтесь экспериментировать и находить новые пути достижения наслаждения.