Выпускаются наборами по 3, 5 или более штук. В комплекте обычно имеются шарики разного веса и размера. Их можно использовать для простых тренировок, а затем постепенно увеличивать нагрузки. Этот вариант подойдет для опытных девушек, так как вытаскивать его придется без помощи рук. Для тренировки мышц можно использовать только один или сразу два шарика. Но тем, кто только начинает осваивать этот тренажер, такая модель не подойдет.